Я уже занимаюсь бегом примерно с апреля 2022 года то есть 2 года. За эти два года у меня произошла буквально эволюция понимания что такое бег и он превратился в часть моей жизни - в привычку.
В плане теории бега мне нравится канал Simple run - всё просто и понятно
https://youtu.be/boURmNvnTeU?si=X6ZETEpTyExgymPC
https://youtu.be/boURmNvnTeU?si=X6ZETEpTyExgymPC
Спортсмен бегун Михаил Осокин в каждом выпуске рассказывает о беге интересно и просто - было даже время, когда я слушал выпуски его канала на каждой своей пробежке и много нового узнал! Спасибо ему за канал!
Да, и ещё - я бегаю в первую очередь для удовольствия, а не для каких-то достижений, но со временем приходят и достижения, но я к ним целенаправленно не стремлюсь.
А вы бегаете? Или чем-то другим занимаетесь?
Напишите в комментариях!
Комментарии
Отправить комментарий
Можно оставить комментарии здесь - можно написать свое имя в меню "Имя", а можно оставить анонимно... :)